از وجود مبارک نبی مکرم اسلام حضرت محمد بن عبدالله صلی الله علیه و آله و سلم نقل شده است که فرمودند اعدی عدوک نفسک التی بین جنبیک،دشمن ترین دشمنان انسان نفس اوست که همراه انسان است.نفس بسیار سرکش است. کشیک باید کشید.مراقبت لازم است.حواس جمع می خواهد.

اللهم انی اعوذ بک من نفس لا تشبع....سیر نمی شود...

علامه حسن زاده آملی مد ظله العالی می فرمایند باید نفس را مشغول کرد و الا او انسان را مشغول خواهد کرد...